Egyszeri, intenzív, probléma-és megoldásfókuszú tanácsadás

Időnként olyan elakadások ütik fel a fejüket az életünkben, amikkel kapcsolatban azt érezzük: eszköztelenek, tanácstalanok, tehetetlenek vagyunk. Ilyenkor szokott felmerülni a külső segítség, a pszichológiai tanácsadás igénybevétele. Igen ám, de nincs minden elakadásnál arra időnk, hogy hosszasan, a probléma mélyére ásva keressük meg a gyökereket, kiváltó okokat és ott avatkozzunk be. Időnként ennél gyorsabb, intenzívebb segítségre vágyunk. Az is előfordulhat, hogy külső körülmények miatt nem fér bele az életünkbe, hogy egy pszichológiai folyamatba kezdjük. Viszont a segítség mégis jól jönne. Az is előfordulhat, hogy az adott szakember, akihez kliensként mennénk, nem tud heti vagy kétheti kapacitást biztosítani. Ilyenkor jó, ha van lehetőség áthidalni ezt az időszakot.

Ezekre a szituációkra szolgál az egyszeri, intenzív, probléma-és megoldásfókuszú tanácsadás. A 90 perces alkalom során nem az a célunk, hogy behatóan megértsük az elakadást, hanem az, hogy minél több irányt lássunk meg együtt, amelyek addig lehet, hogy nem merültek fel. A különbség az egyéni pszichológiai tanácsadási folyamatokhoz képest a pszichológus beállítódásában is megjelenik. Míg a folyamat-jellegű munkánál az első néhány alkalom az ismerkedés, a feltérképezés, a diagnosztika és a teljes rendszer megismerését szolgálja, addig itt mindössze egy alkalommal találkozunk. Egy rövid bemutatkozás és a probléma megvetése után közösen gondolkodunk a lehetséges háttértényezőkről és a különböző megoldási lehetőségekről. Ez egy dinamikus, rendkívül intenzív találkozó.