A családok sokfélék, így nehéz olyan leírást alkotni, ami mindenkire vonatkozik, a szakirodalmi leírások alapján azonban mégis össze lehet gyűjteni néhány olyan általános jellemzőt, ami nagyobb eséllyel jelenik meg azokban a családokban, ahol az egészséges működés dominál. Nézzük, melyek is ezek:
A céltudatos szülő első ránézésre tudatosnak és szervezettnek tűnhet. Ő az, aki kézben tartja a család mindennapi ügyes-bajos dolgait. Kívülről úgy látszik, mintha minden rendben lenne, hiszen a család élete jól szervezettnek tűnik.
Az érzelmileg éretlen, passzív szülő számára nem természetes, hogy kiálljon gyermeke érdekeiért. Nem azért, mert ne szeretné őt, hanem azért, mert egyszerűen nem tudja, hogyan kell. Saját gyermekkori tapasztalatai gyakran arról szólnak, hogy az ő igényeit sem vették figyelembe, így felnőttként sem tanulta meg, hogyan lehet mások szükségleteit...
"A terápia alatt megtanultunk jobban odafigyelni a másik és a saját érzéseinkre, illetve hatékonyabban kommunikálni ezekről az érzelmekről. Dóra és Edina segítettek észrevenni olyan vonásokat is a kapcsolatunkban, amit mi belülről soha nem vettünk észre - legyen az pozitív vagy negatív vonás. A terápia alatt végig elfogadást és odafigyelést tapasztaltunk."
"Az ülések lehetővé tették, hogy megérezzük: egy csapat vagyunk! Megtanultuk, hogy mennyire fontos kimondani azt is, ami rossz és mindig feltételezni a jót a másikról, ahelyett, hogy a régen szokásos megjegyzéseket tennénk egymásra. Most már tudjuk értékelni az apró gesztusokat is, amik régen nem voltak, vagy legalábbis nem vettük észre őket."
"A gyakorlatok nagyon tetszettek, hogy kaptunk egy csomó házi feladatot és ezek rávezettek arra, hogy foglalkozzunk bizonyos dolgokkal, ne csak akkor beszélgessünk róla, amikor az ülésen vagyunk. Sokat tanultunk, nemcsak egymásról, hanem önmagunkról is."
